PRICE料金プラン

新春キャンペーン中！

今だけ体験トレーニングを通常5,500円（税込）のところを

１，０００円（税込）で行います！

普段ジム（24時間ジムなど）に通っているけど、
正しい回数、正しいフォームでやれているか不安。こんな方にオススメ！効率の良いトレーニングで出来ているか月２回ReStartでフォームチェックや食事内容を見直してもらい自己流トレーニングをさらに効率の良いトレーニングに導きます！！パーソナルトレーニングが初めての方にもオススメプラン！

おすすめの方
✅ 運動初心者の方
✅ 忙しいけど月に数回でいいから通いたい方
✅ まずはジムの雰囲気や自分との相性を試してみたい方

内容
・月2回のパーソナルトレーニング（40分/1回）
・生活に合わせた食事アドバイス（月1回）
・LINEサポート（簡易相談可）

お身体に負担のかからないペース（週1回）を習慣化しリバンドしない体づくりプラン
当店で人気No.１♪  1回50分のトレーニング週1回のペースで行います！

おすすめの方
✅ ダイエット・見た目改善をしたい方
✅ 自分に合ったトレーニング・食事で確実に結果を出したい方
✅ メンタルも含めてサポートが欲しい方

ただ整えるだけで終わらせない。
動ける身体に整え、正しく使える身体へ。

整体×トレーニング×呼吸指導の相乗効果で、
5年後・10年後も軽やかに動ける体を一緒に作りましょう。

整体×トレーニング×呼吸指導で、不調の出にくい身体へ。

「肩こり・腰痛は仕方ないもの」
「姿勢の悪さはもうクセになっている」

そう思っている方にこそ受けていただきたい、
“根本から身体を整える”ための特別コースです。

このコースでは、
✅  筋肉や骨格のバランスを整える【整体】
✅  正しい姿勢を支える筋力をつける【トレーニング】
✅ 自律神経と姿勢に深く関わる【呼吸指導】

この3つを組み合わせてアプローチします。

特に「呼吸」は、普段無意識に行っている動作ですが、
正しく使えていないことで姿勢が崩れたり、
肩や腰に余計な力が入り、不調の原因になっていることも。

このコースでは、お客様の呼吸のクセを見極め、
“身体が整いやすくなる呼吸”を身につけることで、
自然とラクに動ける体へと導いていきます。

【こんな方におすすめ】

✅ 慢性的な肩こり、腰痛、背中の張りが続いている
✅ 姿勢の悪さを根本から改善したい
✅ 整体に行ってもすぐに戻ってしまう
✅ 疲れやすく、呼吸が浅いと感じる
✅ 無理なく快適に動ける体を手に入れたい