こんにちは！

新年度も迎え、すでに4月も半分が終わろうとしています。
4月が終われば2021年も3分の1が終了してしまいます。
ほんと月日がすぎるのはあっという間ですね。。。

今回は！
ダイエットをスタートするタイミング
についてお話しします。

暖かくなるにつれて、服装が薄着になっていき肌の露出が増えてきます。
そんな季節になるのもあと１〜２か月後ですよね？

ということは？
薄着の季節までに身体を少しでも引き締めたい！
海でビキニ・海パンをかっこよく着たい！
という方はそろそろ、ダイエットをスタートしないといけないタイミングになってきました！

一気に10kgなどの大幅な体重の減少は”一時的”にはいいのかもしれませんが、
長い目で見た時にほぼ確実にリバウンドしてしまいます。

それを防ぐために、今の時期に少しずつダイエットをスタートし、もっと暖かくなってきたら本腰を入れられるようにしておきましょう♪

ダイエットに関するご相談はお気軽にどうぞ！

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