✨お客様のビフォーアフター紹介✨
こんにちは！
パーソナルジムRestart店長の深作（ふかさく）です😁
最近は一気に寒くなったり、天気が悪かったりといかにも体調を崩しそうな気候ですよね。くれぐれも体調管理はお気をつけくださいね。
さて、今回は私が担当させていただいているお客様のビフォーアフターをご紹介したいと思います😊
今回ご紹介するお客様はお仕事が不規則で大変な中でも毎週トレーニングする習慣をつけられていて、その結果体がしっかり変化してきています！（現在も通ってくださっています。）
この記事やビフォーアフターをご覧になり、当ジムに通ってくださっている方はもちろん、当ジムをご検討いただいている方のモチベーションアップに繋がったら嬉しいです！
■ご入会時(2022年6月)
ご本人からは
・背中を引き締めたい
・下半身の筋肉をつけてお尻をプリッとさせたい
主に上記の2点を強くご要望されていました。
また、私からご指摘させていただいたのは「反り腰」です。要するに姿勢ですよね。
『姿勢が悪いとどれだけ体脂肪が落ちて痩せても、他の人からの見た目は悪くなってしまうので、姿勢も一緒に変えていきましょう。』ということをお伝えさせていただきました。
こちらのお客様は週に1回80分のコースに通われています。そして、当ジムでのトレーニング以外でも近所の24時間ジムでも自主的にトレーニングをしてくださっています。もはやすごくお忙しいのにここまでトレーニングに時間やお金を投資できることは素晴らしいですよね。ここまでやらないと結果が出ない、というわけではありませんが、やはりやればやるだけ結果につながるスピードは早いです😊
そして4ヶ月後…
4ヶ月経過時（2022年9月）
ご入会当初との比較できますでしょうか？かなり大きな変化があるんです♪
比較画像
特にウエスト周りと背中のラインが変わっていますよね！
数字的なデータとしては下記の通りです。
体重 -4.5kg
体脂肪率 -5.5%
体脂肪量 -4.3kg
（体重が4.5kg減少に対して、体脂肪量が4.3kgの減少ということはほぼ体脂肪のみを減らせている、ということになります。）
体型の変化がひと目でわかるくらいに出ている一方で、もちろんまだ改善しないといけない箇所もあります。それは「反り腰」の部分です。ここはこれから少しずつでもしっかり取り組んでいただき、より姿勢が良くなるよなアドバイスをさせていただこうと思っております。
またご本人も「年末までに二の腕をスッキリさせたい！」と新たな目標も掲げてくださったのでそれに向けても現在トレーニング中です♪
私たちパーソナルジムRestartは『トレーニング』という媒体を通じて、お客様を健康に、そして幸せな人生を送っていただきたいと思っております。ただ単にダイエットをする、ただ単に筋トレをする、だけではなく、お客様お一人お一人としっかり向き合って目の前の目標から長期的な目標までを一緒に乗り越えていくお手伝いをさせていただきます。
ぜひ埼玉県の蕨市、川口市、戸田市近辺でパーソナルジムをお探しの方は一度ご体験にお越しくださいませ😊
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※ご登録された際にメッセージが自動的に届くと思いますが、お客様お一人お一人にしっかり向き合わせていただくために必要なカウンセリングシートとなります。ぜひお身体やお食事のお悩みを私たちにぶちまけてください。
引き続き、パーソナルジムRestartをよろしくお願いいたします😊
■パーソナルジムRestart
<店舗>
埼玉・蕨（1号店, 2号店）
埼玉・大宮
東京・府中
<代表>
安瀬慎吾
Instagram （@anze.s）
<店長>
深作大地
Instagram （@daichan_0409）
<トレーナー>
高畑利修
Instagram （@oekaki_rishu）
大坂誠
Instagram （@makoto_osaka）